Cô gái mang thai "đứa con đặc biệt" suốt 4 năm không đẻ và sự thật đau lòng

Sinh 4 con cùng lúc đã hiếm, bà mẹ 8x còn làm được điều đặc biệt hơn

Đôi khi, những đứa trẻ thực sự được sinh ra từ trong tình yêu theo đúng nghĩa đen. Đó là bởi vì có một số ít chị em phụ nữ bụng bầu có hình trái tim, thay vì hình quả bóng tròn như thông thường. Gala Caldirola là một trường hợp như vậy.
Cô là một người mẫu và ngôi sao truyền hình thực tế nổi tiếng hiện đang sống tại Istanbul (Thổ Nhĩ Kỳ) cùng với chồng là cầu thủ bóng đá Mauricio Isla.

Chuyện tình yêu của nàng người mẫu và chàng cầu thủ được nhiều người mến mộ. 

Gần đây, Gala đã đăng bức ảnh bụng bầu hình trái tim của mình lên Instagram. Hình ảnh này lập tức được chia sẻ rộng rãi và nhận được hơn 80.000 lượt thích.
Cô viết: "Thật là đặc biệt. Tôi có lẽ không phải người duy nhất trên thế giới có bụng bầu hình trái tim nhưng tôi vẫn muốn hỏi mọi người đã từng thấy hiện tượng này trước đây chưa? Khi siêu âm, bác sĩ đã thông báo tử cung của tôi có hình trái tim và em bé càng lớn lên thì tôi càng thấy hình ảnh đó rõ ràng hơn. Thiên thần nhỏ của tôi thực sự đang được nuôi dưỡng bằng tình yêu". 

Gala thích thú chia sẻ bụng bầu hình trái tim của mình lên mạng xã hội.

Những trường hợp như Gala được gọi là người có tử cung hai sừng (bicornuate uterus). Tử cung thay vì có hình chữ T như bình thường lại phát triển thêm hai phần nhô lên, tạo thành hình dạng tương tự trái tim. Theo ước tính, khoảng 3% phụ nữ sinh ra có tử cung bất thường và trong đó tử cung hai sừng là phổ biến nhất.
Trong nhiều trường hợp, tử cung hai sừng không gây biến chứng và hầu hết người sở hữu cũng không nhận ra cho đến khi siêu âm. Tuy nhiên, cũng có một số người cho biết họ có bị xuất huyết bất thường, đau bụng nhiều khi đến kì kinh nguyệt, sảy thai nhiều lần hoặc khó chịu ở bụng khi quan hệ tình dục.
Ông Deborah Robertson, bác sĩ sản phụ khoa tại Bệnh viện St. Michael (Canada) cho biết: "Chúng tôi không đưa ra bất cứ khuyến cáo đặc biệt nào cho phụ nữ có tử cung hai sừng. So với những trường hợp thông thường thì nguy cơ họ bị sảy thai, sinh non và sinh khó có tăng nhẹ nhưng không đáng kể". 

Tử cung "hình trái tim" thực chất là một loại dị tật có thể ảnh hưởng không tốt đến quá trình mang thai của chị em phụ nữ.

Mặt khác, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Ultrasound in Medical and Gynecology năm 2011 lại cho biết những bất thường ở tử cung có liên quan trực tiếp đến tỉ lệ sinh non, sảy thai và ngôi thai bất thường khi sinh. Ngoài ra, những người có tử cung bất thường cũng có tỉ lệ sinh con bị dị tật gấp 4 lần.
Tuy vậy, phụ nữ có tử cung hai sừng cũng không cần phải phẫu thuật để chỉnh sửa mà chỉ cần theo dõi chặt chẽ hơn trong thai kỳ.

Chuyên mục Bà bầu – nơi cung cấp những thông tin, kiến thức hữu ích về thụ thai, mang bầu, những kinh nghiệm sinh nở cho phụ nữ trước, trong và sau khi có thai. Mời độc giả có những thắc mắc, chia sẻ, tâm sự liên quan đến vấn đề này gửi thư về địa chỉ babau@eva.vn để được chia sẻ, tư vấn từ chuyên gia.

Kết quả siêu âm, xét nghiệm bình thường nhưng thai 16 tuần vẫn gặp biến chứng là do đâu?

Mẹ hai con kể chuyện 6 tháng "mất ăn mất ngủ" chỉ vì biến chứng do sinh non

Các bác sĩ sản khoa đều khuyến khích sinh thường hơn sinh mổ không chỉ vì sinh mổ có thể gặp nhiều biến chứng không mong muốn trong quá trình sinh mà còn có thể ảnh hưởng đến những lần mang thai tiếp theo.
Gần đây, một phụ nữ 35 tuổi tại Mỹ đã chia sẻ câu chuyện cô 4 lần phải bỏ thai do gặp vấn đề với vết sẹo sinh mổ cũ. Sau khi sinh mổ 2 bé đầu, ở những lần mang thai tiếp theo, thai đều làm tổ ngay trên vết mổ cũ, làm tăng nguy cơ nhau thai không "sổ" ra sau sinh và cô có thể xuất huyết đến tử vong.

Sinh mổ có thể dẫn đến nhiều nguy cơ cho lần sinh sau. (Ảnh minh họa)

Sau đó, tình trạng bất thường của cô được nghiên cứu và công bố bởi Ultrasound in Obstetrics & Gynecology. Theo đó, bác sĩ phát hiện vấn đề qua siêu âm khi thai được khoảng 15 hoặc 20 tuần. Sau mỗi lần chẩn đoán, xác định nguy cơ nguy hiểm đến tính mạng của cô quá cao nên bác sĩ buộc phải khuyên đình chỉ thai.
Cho đến lần mang thai thứ 5, cũng như những lần trước, cô được phát hiện tình trạng màng ối bám vào vết sẹo mổ, lập nên một "kỉ lục" không hề vui vẻ trong giới y khoa. Tuy nhiên, lần này cô quyết tâm không bỏ con.
Vì vậy, cô đã đến gặp bác sĩ Terri-Ann Bennett, một chuyên gia về thai nhi ở Trung tâm Y tế Langone của Đại học New York.
Bác sĩ Bennett kiểm tra và cho biết trường hợp của cô cực kỳ hiếm nhưng không phải không có hy vọng giữ thai. Bà cần theo dõi chặt chẽ cả thai kỳ của cô để đảm bảo nhau thai không bám chặt vào vết sẹo mổ.

May mắn hiện tượng thai làm tổ trên vết sẹo mổ cũ không quá phổ biến. (Ảnh minh họa)

Sau đó, cứ 2 đến 4 tuần bác sĩ lại siêu âm một lần để theo dõi tình hình thai kỳ. Cuối cùng, vào tuần thứ 34, bác sĩ Bennett quyết định mổ lấy thai trước khi mọi chuyện tồi tệ hơn. Việc sinh nở khiến bà mẹ mất khá nhiều máu. Nhóm phẫu thuật ngay lập tức thực hiện cắt bỏ tử cung để cứu cô.
Điều này đồng nghĩa với việc người phụ nữ 35 tuổi này không thể có thêm con và sẽ đi vào giai đoạn mãn kinh sớm nhưng cả hai mẹ con đều sống sót đã là một kỳ tích khiến cô cực kỳ hài lòng.

Thai làm tổ trên vết sẹo mổ (Cesarean Scar Pregnancies) là hiện tượng khá nguy hiểm vì nó có thể dẫn đến chứng nhau bám cứng không tróc (morbidly adherent placenta), một thuật ngữ y học chỉ việc nhau thai "ăn" quá sâu vào thành tử cung. Trong thai kỳ bình thường, nhau thai sẽ "sổ" ra sau khi em bé ra ngoài nhưng khi gặp chứng nhau bám cứng không tróc, việc lấy nhau thai ra sẽ mất nhiều thời gian và dễ khiến mẹ bị xuất huyết không kiểm soát. Không phải tất cả các trường hợp thai làm tổ trên vết sẹo tử cung đều dẫn đến chứng nhau bám cứng không tróc. Nhưng chắc chắn các mô sẹo phát triển sau khi sinh mổ sẽ làm tăng tỷ lệ nhau thai bám chặt vào mô dày khi nó phát triển, và nguy cơ đó tăng lên với sau mỗi lần sinh mổ. Tình trạng này cũng phổ biến hơn ở phụ nữ mang thai nhờ thụ tinh trong ống nghiệm hoặc đã từng làm phẫu thuật tử cung. Vậy nhưng thực tế các mẹ bầu không cần quá lo lắng về vấn đề này vì trong số gần 1,3 triệu phụ nữ sinh mổ mỗi năm tại Mỹ, rất ít người được phát hiện thai làm tổ trên vết sẹo cũ như trường hợp người phụ nữ trên.

Ngoài ra, trong thực tế thì nhiều người vợ trong khi thai nghén mệt mỏi, thay đổi hormon khiến nhu cầu tình dục cũng giảm. Ngược lại, một số người lại tăng nhu cầu này hơn so với bình thường… Vậy có cần phải kiêng "yêu" trong thời gian mang thai và "yêu" như thế nào để an toàn cho cả mẹ và bé?
"Yêu" trong thai kỳ - nên hay không?
Ngoài 30 tuổi, chị N.T.H mới mang thai đứa con đầu lòng, vợ chồng chị quyết định… "nhịn yêu" trong suốt quá trình mang thai và sau khi sinh tới… 3 tháng. Vì hiếm muộn nên vợ chồng chị H. rất lo sợ khi quan hệ chẳng may có chuyện gì đến với con. Vừa ôm con nựng nịu, chị H. cười chia sẻ: "Khi có thai và sinh con mình rất mệt mỏi, nên có "kiêng" thì cũng không sao. Nghĩ lại thấy thương chồng, nhưng cũng may vì con nên anh ấy chịu đựng được". 
Ngược lại với trường hợp trên, chị T.M.T. lại có xu hướng tăng ham muốn sau 3 tháng đầu thai kỳ, nhưng chồng chị lại vẫn lo lắng nên rất thận trọng và giữ khoảng cách với vợ. Chị T. dù muốn gần gũi chồng, nhưng vì xấu hổ, không dám chia sẻ với chồng nên đành phải "kiêng" trong ấm ức.

Việc kiêng "chuyện ấy" trong suốt thai kỳ là không cần thiết. (Ảnh minh họa)

Tin liên quan

7 trường hợp cần hạn chế "yêu" khi mang thai

Nghe người trong cuộc tiết lộ sự thật về "chuyện ấy" khi mang thai

Theo bác sĩ Nguyễn Hoài Bắc – Trung tâm Nam học BV Việt Đức thì những băn khoăn trên đây anh rất thường gặp ở các cặp vợ chồng chuẩn bị sinh con. Tuy nhiên theo bác sĩ thì đối với một người mang thai bình thường không có lý do gì về sức khỏe, việc kiêng cữ quan hệ tình dục trong suốt quá trình mang thai là không cần thiết, bởi tình dục sẽ tốt cho sức khỏe và thai nghén. Quan hệ tình dục khi mang thai cũng không gây nguy hiểm cho thai nhi bởi bào thai được bảo vệ rất tốt trong túi ối và tử cung của người mẹ. Cho tới nay chưa có bằng chứng nào chứng tỏ khi bố mẹ quan hệ sẽ khiến con sinh non hoặc sảy thai. Việc sảy thai hoặc sinh non là phụ thuộc vào sự phát triển bất thường của thai nhi. Ở 3 tháng đầu, sảy thai thường liên quan tới yếu tố rối loạn di truyền, bất đồng nhiễm sắc thể, bất đồng nhóm máu; ở 3 tháng giữa thì có thể do hormone của người mẹ; 3 tháng cuối có thể liên quan đến nhau thai, nước ối…
Cũng có một số trường hợp nên hạn chế quan hệ tình dục khi mang thai, đó là có tiền sử sinh non, sảy thai; một số có bất thường về nhau thai như bám thấp, rau tiền đạo, đang trong giai đoạn có chảy máu ở âm đạo, tử cung. Một số người có bất thường ở cổ tử cung, có thể bị hở, tạo điều kiện cho nhiễm trùng thai nghén...
Và nếu các cặp vợ chồng vẫn quá lo lắng về vấn đề này thì nên đến gặp bác sĩ để được khám và tư vấn để biết mình có nên quan hệ tình dục không, quan hệ như thế nào để an toàn… Như vậy sẽ tạo được một tâm lý thoải mái cho cả vợ lẫn chồng và sẽ có được sự "yêu" đạt được như mong muốn.
Yêu như thế nào để an toàn?
Khi mang thai, do sự thay đổi trong cơ thể nên người vợ cũng có thay đổi rất lớn trong vấn đề tình dục, do vậy cần cởi mở chia sẻ để người chồng có thể hiểu được những gì khiến mình thấy thoải mái và những gì không. Theo các chuyên gia thì việc quan hệ như thế nào là đủ và lựa chọn tư thế phù hợp cần dựa vào giai đoạn của thai kỳ. Trong quá trình mang thai, được chia làm 3 giai đoạn.
Giai đoạn 1 là 3 tháng đầu thai kỳ, đặc biệt là trong những tuần đầu mang thai, phụ nữ thường cảm thấy nhu cầu tình dục giảm do sợ ảnh hưởng xấu tới thai nhi hoặc do cảm thấy mệt mỏi, đặc biệt là đối với những người khó thụ thai hay đã từng sẩy thai cùng với sự thay đổi hormon nên người phụ nữ thường cảm thấy thờ ơ với tình dục. Do vậy, người chồng cần phải chia sẻ, thông cảm và không nên đòi hỏi khi vợ không muốn.
Giai đoạn 2 là 3 tháng tiếp theo của thai kỳ, khi tình trạng mệt mỏi do thai nghén đã qua đi thì người phụ nữ lại có xu hướng ham muốn tình dục tăng cao. Mặc dù giai đoạn này thai nhi bắt đầu lớn dần nhưng chưa quá to, do vậy việc quan hệ tình dục khiến các cặp vợ chồng dễ dàng đạt sự thỏa mãn. Tuy nhiên, cần phải nhẹ nhàng hơn và có tư thế phù hợp trong quan hệ.
Giai đoạn cuối cùng là lúc thai nhi lớn rất nhanh khiến cho người mẹ mệt mỏi, hay bị đau lưng và đau chân. Đây cũng là lúc người mẹ sẽ gặp khó khăn và không thoải mái trong quan hệ tình dục, mặc dù sự ham muốn có thể không bị suy giảm. Do đó người chồng cần phải có biện pháp phù hợp để vẫn đạt được khoái cảm mà không khiến vợ khó chịu và cũng không ảnh hưởng đến thai nhi. Giai đoạn này cần tránh tư thế khiến bụng và ngực của người mẹ phải chịu áp lực.

Khi làm "chuyện ấy", bố mẹ nên tìm tư thế thích hợp để không gây ảnh hưởng đến bé. (Ảnh minh họa)

Một số tư thế phù hợp khi quan hệ tình dục trong quá trình mang thai có thể kể đến là: tư thế "úp thìa", mặt đối mặt, người chồng nằm dưới…
Úp thìa: hai người nằm song song, lưng người vợ áp vào bụng của chồng.
Mặt đối mặt: người vợ nằm nghiêng sang một bên, đối mặt với chồng và đặt một chiếc gối sau lưng để giữ cho cơ thể luôn nghiêng. Tư thế này cho phép chồng bạn giữ phần lớn trọng lượng cơ thể không đè lên bụng người vợ.
Chồng nằm phía dưới: với tư thế này, bụng của người vợ sẽ không bị trọng lượng của chồng đè vào và người vợ còn có thể kiểm soát được độ sâu của việc xâm nhập.
Một số điểm cần lưu ý khi "yêu" trong quá trình mang thai
Trong quá trình mang thai, tuy không phải kiêng cữ chuyện gối chăn nhưng có một số điểm cần đặc biệt lưu ý, bởi nếu quan hệ không đúng cách sẽ xảy ra sự cố. Nếu bạn thấy xuất hiện những biểu hiện sau trong thời kỳ thai nghén, thì cần dừng ngay việc quan hệ tình dục và đi gặp ngay bác sĩ sản khoa và tình dục học: có dấu hiệu sinh sớm, ra huyết nơi âm đạo, bị chuột rút nhiều lần, cổ tử cung yếu (hở eo), biểu hiện triệu chứng của bệnh phụ khoa nào đó.
Trong suốt quá trình mang thai, khi quan hệ tình dục không nên kích thích vào ngực người vợ, vì có thể làm tăng tiết prolactin khiến tử cung co bóp nhiều hơn, dễ gây sẩy thai hoặc đẻ non. Trong tinh dịch chất prostaglandin làm tử cung co bóp mạnh, vì vậy trong những tháng cuối thai kỳ, người chồng nên sử dụng bao cao su.
Những trường hợp không nên quan hệ tình dục khi mang thai là khi các mẹ bầu có tiền sử sẩy thai, ra máu không rõ nguyên nhân, có dấu hiệu song thai hay nhiều hơn, có chẩn đoán là rau tiền đạo bán trung tâm. Những người có tiền sử sẩy thai hoặc có vấn đề về cổ tử cung thì nên tránh sinh hoạt tình dục trong những tháng đầu mang thai. Hoặc nếu nhau thai nằm quá thấp thì cũng không nên quan hệ tình dục. Và hãy đến gặp bác sĩ để có những lời khuyên phù hợp cho trường hợp của mình.

Chuyên mục Bà bầu – nơi cung cấp những thông tin, kiến thức hữu ích về thụ thai, mang bầu, những kinh nghiệm sinh nở cho phụ nữ trước, trong và sau khi có thai. Mời độc giả có những thắc mắc, chia sẻ, tâm sự liên quan đến vấn đề này gửi thư về địa chỉ babau@eva.vn để được chia sẻ, tư vấn từ chuyên gia.

7 hiểu lầm "kinh điển" về thuốc tránh thai và lý giải của bác sĩ

Nằm trong số những trường hợp này, mẹ tuyệt đối không được đặt vòng tránh thai

Thuốc tránh thai hàng ngày là một trong những biện pháp tránh thai được nhiều chị em sử dụng vì nó có hiệu quả lên đến 99% nếu sử dụng theo đúng nguyên tắc của thuốc. Có 2 loại thuốc tránh thai hàng ngày là loại chứa cả hai hormone estrogen và progestrogen (28 viên) và thuốc chỉ chứa estrogen (loại 21 viên).
Thuốc tránh thai hàng ngày ngừa thai bằng cách ngăn cản rụng trứng, làm mỏng niêm mạc tử cung để trứng đã thụ thai không làm tổ. Hơn nữa, thuốc còn làm đặc chất dịch ở cổ tử cung để chống tinh trùng đi qua và làm giảm sự di chuyển của tinh trùng trong ống dẫn trứng.
Với những bạn lần đầu sử dụng, họ đều thắc mắc không biết uống thuốc tránh thai hàng ngày có tác dụng phụ gì không. Câu trả lời là: Có. Khi bắt đầu sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày, một số người có thể gặp những tác dụng phụ như:
1. Ra máu âm đạo
Một trong những tác dụng phụ của thuốc tránh thai hàng ngày nói riêng và các loại thuốc tránh thai nói chung là tình trạng ra máu âm đạo. Hiện tượng này thường xuất hiện trong vòng 3 tháng đầu sau khi dùng thuốc, đến vỉ thứ 3 hiện tượng này sẽ giảm đi rõ rệt. Nên đi khám bác sĩ nếu bị ra máu từ 5 ngày trở lên trong khi đang dùng thuốc hoặc bị ra máu nhiều trong 3 ngày trở lên.

Một trong những tác dụng phụ của thuốc tránh thai hàng ngày nói riêng và các loại thuốc tránh thai nói chung là tình trạng ra máu âm đạo (Ảnh minh họa)

2. Buồn nôn
Đa số những người lần đầu tiên sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày đều có cảm giác buồn nôn. Đây là kết quả của sự tăng estrogen vượt mức, dẫn tới kích ứng dạ dày gây buồn nôn. Thuốc tránh thai có chứa lượng lớn estrogen có nhiều khả năng gây buồn nôn hơn. Tuy nhiên các bạn không cần quá lo lắng bởi hiện tượng này thường sẽ biến mất trong vòng vài ngày.
3. Sưng đau ngực
Trong vài tuần đầu tiên uống thuốc tránh thai, bạn sẽ thấy ngực mình to và đau hơn bình thường. Hiện tượng sưng đau ngực thường hay gặp khi dùng các thuốc tránh thai dạng progesti. Tuy nhiên, cũng tương tự như hiện tượng chảy máu âm đạo, triệu chứng này cũng sẽ tự hết sau vài tuần khi cơ thể đã thích ứng với sự hiện diện của thuốc. Nếu thấy xuất hiện u cục hoặc đau kéo dài không hết thì cần đi khám bác sĩ.
4. Đau đầu
Một số loại thuốc tránh thai có thể dẫn đến sự suy giảm estrogen trong cơ thể. Mức độ estrogen thấp có thể dẫn đến nhức đầu hoặc làm trầm trọng thêm chứng đau nửa đầu. Một nghiên cứu năm 2005 được công bố trên tạp chí Sản Phụ Hoa Kỳ cho thấy, hầu hết phụ nữ bị đau đầu trong tháng đầu tiên uống thuốc tránh thai có chứa hỗn hợp estrogen-progestin. Tuy nhiên, những cơn đau đầu có xu hướng cải thiện hoặc biến mất khi sử dụng ở tháng tiếp theo. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên đến gặp bác sĩ nhờ tư vấn.
5. Tăng nguy cơ nhiễm nấm âm đạo
Một trong những tác dụng phụ khác của thuốc tránh thai hàng ngày là làm bạn tăng nguy cơ bị nhiễm cấm âm đạo. Thuốc tránh thai làm thay đổi sự cân bằng của hormone trong cơ thể, đặc biệt là estrogen và progesterone. Mức estrogen cao hơn có thể gây nhiễm nấm men.
6. Tăng nguy cơ bị trầm cảm
Hàm lượng nội tiết tố có trong thuốc tránh thai có thể làm chất dẫn truyền thần kinh bị mất cân bằng, làm tình trạng trầm cảm càng thêm nghiêm trọng. Vì vậy khi bị chứng trầm cảm hoặc đã từng có tiền sử mắc bệnh trầm cảm chị em không nên sử dụng các bệnh pháp tránh thai bằng nội tiết tố như thuốc tránh thai khẩn cấp, thuốc tránh thai hàng ngày.

Hàm lượng nội tiết tố có trong thuốc tránh thai có thể làm chất dẫn truyền thần kinh bị mất cân bằng, làm tình trạng trầm cảm càng thêm nghiêm trọng (Ảnh minh họa)

7. Tăng cân
Thông thường các biện pháp tránh thai dạng uống có liều lượng estrogen cao dễ khiến người sử dụng bị tăng cân. Bởi lẽ mức độ estrogen cao sẽ kích thích sự thèm ăn và giữ nước trong cơ thể. Nó thậm chí có thể dẫn đến sự tích tụ chất béo ở khu vực vòng 1 và vòng 3. Do đó nếu bạn đang lo lắng về vấn đề cân nặng của mình thì hãy chọn một loại thuốc ít estrogen.
8. Không thấy kinh nguyệt
Đôi khi bạn cũng sẽ gặp phải hiện tượng mất kinh trong kỳ kinh nguyệt trong thời gian uống thuốc tránh thai. Điều này có thể xảy ra do chu kỳ kinh nguyệt bị chịu tác động đồng thời từ nhiều yếu tố bên trong (có thai) lẫn bên ngoài ngoài cơ thể như stress, ốm đau, đi lại. Lúc này, trước khi sử dụng tiếp thuốc, bạn nên mua que thử thai để xác định bản thân có mang thai hay. Nhưng nếu hiện tượng mất kinh, chậm kinh kéo dài thì bạn cần đi kiểm tra ngay.
Lưu ý khi sử dụng thuốc tránh thai
- Những người bị bệnh tim, bệnh gan, huyết áp cao, đái đường, người trên 35 tuổi hút thuốc lá, người đang sử dụng thuốc chữa lao và những người phát hiện có ung thư ở vú hoặc cơ quan sinh dục... thì không nên sử dụng thuốc tránh thai
- Bạn cần chú ý uống viên thuốc tránh thai hàng ngày đều đặn bởi nếu không tuân thủ đúng, quên uống thuốc cũng gây rối loạn kinh nguyệt. Để dễ nhớ, bạn nên uống vào một giờ nhất định.
- Khi dùng thuốc tránh thai hàng ngày, bạn nên tạo thói quen khám sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần.
- Bạn nên ngừng uống thuốc tránh thai 2 - 3 tháng trước khi quyết định thụ thai.

Nguyên liệu:
- Những chiếc áo phông cũ (tận dụng những chiếc áo phông sắc màu đỏ, vàng, xanh, cam…)
- Tấm vải bông lót mềm
- Tấm mút xốp
- Tấm vải không dệt màu đen
- Tấm nệm tròn đường kính 1m
- Tấm bìa cứng
- Dụng cụ: kéo, kim khâu, chỉ, keo dán vải
Cách làm:

Bước 1
Đầu tiên, bạn cắt tấm giấy thành hình tròn làm mẫu đường kính 12cm. Tiếp theo, bạn đặt hình tròn lên trên áo phông và cắt thành nhiều hình tròn. Tương tự, bạn cắt hình tròn cho những chiếc áo phông còn lại.

Bước 2
Bạn cắt 2 tấm vải lót bông mềm hình vuông đặt chéo lên nhau. Cắt khối xốp vuông nhỏ đặt giữa 2 tấm vải lót bông mềm. Và bạn xỏ chỉ vào kim khâu đường chỉ viền quanh mép vải của tấm vải tròn, kéo nhẹ sợi chỉ cho vải chụm lại.

Bước 3
Tiếp đến, bạn gấp các mép vải lót bông mềm bao quanh khối xốp vuông và đặt úp vào trong hình tròn vải, kéo rùn sợi chỉ và khâu cố định miệng lỗ giữa tấm xốp bên trong. Bạn có quả bóng xốp mềm mại.

Bước 4
Tương tự, bạn khâu đặt xốp vào trong khâu cho những hình tròn còn lại thành các túi màu khác nhau màu đỏ, vàng, xanh dương, xanh lá, trắng…

Bước 5
Bạn cắt tấm vải không dệt màu đen thành tấm hình tròn đường kính 1,6m. Tiếp theo, bạn đặt các quả bóng tròn màu nhỏ đã khâu trước đó lên trên tấm vải tròn màu đen. Bạn xếp hình cầu vòng ½ hình tròn với đường bóng màu đỏ bên ngoài, màu cam bên trong rồi đến màu vàng.

Bước 6
Và xếp hàng màu xanh lá bên trong hàng màu cam, tiếp đến là hàng màu xanh dương nhạt, xanh dương đậm và màu tím trong cùng thành cầu vồng bảy sắc. Với ½ hình tròn còn lại bạn xếp các bông hoa kín mặt vải. Khi xếp quả bóng xốp, bạn nhớ chừa trống hình tròn giữa tấm vải đường kính 1m để đặt tấm nệm tròn. Sau khi xếp tạo hình xong, bạn dán cố định các quả bóng màu với tấm vải đen bằng keo dán vải. Thay vì cùng keo dán vải, bạn có thể dùng kim khâu từng quả bóng với tấm vải bên dưới.

Vậy là đệm hoa bảy sắc cầu vồng của bạn đã hoàn thành! Sắc màu của những bông hoa cùng với chiếc cầu vồng thật đẹp.

Không khó để bạn có thể tự làm chiếc nệm như thế, chỉ cần bạn tỉ mỉ để cắt từng hình tròn dán từng bông hoa thôi nhé! Với tình yêu thương bao la của mẹ, mẹ tỉ mỉ tận dụng áo phông cũ hoặc mảnh vải thừa may nệm mới cho bé thật thích.

Chúc bạn thành công với cách may thảm chơi sắc màu đơn giản mà đẹp này nhé!

Nguồn: livemaster

Khi , giấc ngủ là cực kỳ quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và bé. Có nhiều mẹ bầu thường xuyên than phiền về chuyện mất ngủ, khó ngủ nhưng cũng không thiếu những mẹ rơi vào trường hợp "nghén ngủ", ngủ bao nhiều cũng không thấy đủ. Vậy nếu mẹ bầu ngủ nhiều thì có tốt không?
Ngủ đủ giấc giúp mẹ bầu hồi phục sức khỏe 
Khi mang thai, do tác động của progesterone nên mẹ bầu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thèm ngủ và có thể ngủ hơn 8 tiếng một ngày.
Trên thực tế, cơ thể mang thai chịu không ít áp lực. Tim phải hoạt động với công suất gấp 5 lần bình thường, thận cũng phải vận động hết sức nhằm thích ứng với sự gia tăng lưu lượng máu trong khi đó thì các khớp phải chịu đựng trọng lượng có chiều hướng gia tăng mỗi ngày của cả mẹ lẫn thai nhi. Chính vì thế mà cơ thể mẹ bầu cần được phục hồi. Và ngủ chính là cách phục hồi sức khỏe cho mẹ bầu một cách hiệu quả nhất.

Giấc ngủ sâu giúp mẹ bầu hồi phục năng lượng. (Ảnh minh họa)

Giấc ngủ đủ giúp cơ thể mẹ bầu phục hồi sau những ảnh hưởng đến từ việc thai nhi càng ngày càng phát triển đồng nghĩa với áp lực mà mẹ bầu chịu đựng càng ngày càng gia tăng. Chưa kể, một giấc ngủ đủ còn giúp cải thiện hệ miễn dịch của mẹ bầu.
Các mẹ có biết theo như nhiều nghiên cứu thì nguy cơ sinh mổ ở các mẹ bầu ngủ dưới 6 tiếng mỗi đêm cao hơn 4,5 lần cũng như thời gian chuyển dạ cũng sẽ kéo dài hơn so với các mẹ bầu ngủ từ 7 tiếng mỗi đêm. Chính vì thế mà việc ngủ đủ giấc mỗi đêm chính là chìa khóa giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh.
Bà bầu ngủ nhiều dễ sinh bệnh 
Tuy ngủ giúp mẹ bầu phục hồi năng lượng nhưng nếu ngủ quá 10 tiếng mỗi ngày sẽ có những ảnh hưởng không tốt đến mẹ và bé.
bà bầu ngủ nhiều có thể đối mặt với nguy cơ thuyên tắc phổi trong quá trình ngủ. Vì việc nằm nhiều thúc đẩy sự phát triển các huyết khối ở tĩnh mạch chân. Các huyết khối này khi di chuyển lên phổi sẽ gây ra tắc nghẽn.
một số các nghiên cứu cũng cho thấy bà bầu ngủ nhiều có xu hướng ít vận động hơn hẳn và gây ra tình trạng cứng cơ, dễ gãy xương.
ngủ nhiều, ít vận động làm tăng mức đường huyết và gây ra chứng tiểu đường thai kỳ. Triệu chứng này có thể dẫn đến chứng tiền sản giật nguy hiểm cho cả mẹ lẫn con.
Như vậy, mẹ bầu nên cân bằng thời gian ngủ hợp lý kết hợp tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Ngủ 9-10 tiếng một ngày, mẹ bầu nên ra ngoài vận động thường xuyên. (Ảnh minh họa)

Ngoài việc cân nhắc bà bầu ngủ nhiều có tốt không thì mẹ cũng nên tìm hiểu trước những tư thế ngủ thích hợp cho mẹ bầu, không gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Trong thời gian 3 tháng đầu và 3 tháng giữa thai kỳ, trọng lượng thai nhi còn nhỏ nên mẹ bầu có thể ngủ ở bất kể tư thế nào (trừ nằm xấp) miễn sao là cảm thấy thoải mái và ngủ ngon giấc.Riêng ở giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, các bà bầu nên nằm nghiêng người để có được cảm giác dễ chịu và an toàn nhất. Theo đó, việc nằm nghiêng có thể thực hiện ở cả hai bên, tuy nhiên các bà bầu nên nằm nghiêng sang trái và kê thêm gối dưới bụng.
Nằm như vậy, sẽ làm cho hệ tuần hoàn của thai nhi tốt hơn và đỡ khó thở cho bà bầu. Bởi giai đoạn này, bụng bà bầu thường phát triển rất nhanh, nếu nằm ngửa sẽ bị dồn lên ngực, vì thế việc nằm nghiêng các mẹ bầu sẽ thoải mái hơn.

Những ngày mùa đông với thời tiết lạnh giá chính là thời điểm thích hợp để món lẩu lên ngôi. Nồi lẩu nghi ngút khói, nóng hổi với nhiều loại đồ nhúng khác nhau chính là món ăn yêu thích của nhiều gia đình.
Tuy nhiên, nếu bạn đang thì cần thật cẩn thận khi ăn lẩu vì đồ nhúng chưa kỹ có thể dẫn đến các bệnh về ký sinh trùng như sán lá. Đối với mang thai, hệ thống tiêu hóa bị kích tố sinh dục làm ảnh hưởng, cơ trơn của dạ dày và đường ruột bị giảm sút trương lực, nhu động ruột bị giảm ít hoặc yếu đi. Việc ăn lẩu dễ làm tổn thương dạ dày và đường ruột.

Bà bầu cần cẩn thận khi ăn món ăn khoái khẩu của nhiều gia đình trong mùa đông. (Ảnh minh họa)

Để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé, mẹ bầu cần nhớ ký những lưu ý khi ăn lẩu dưới đây.

Việc rửa sạch nguyên liệu giúp loại bỏ phần nào trứng ký sinh và vi khuẩn gây hại. Vì thế, bạn không nên bỏ qua bước giản đơn này.

Món lẩu sử dụng thịt, cá và rau sống. Trong quá trình chế biến và sử dụng dễ bị nhiễm trứng ký sinh trùng. Do đó, nguyên liệu cần được nấu chín để nâng cao hiệu quả khử trùng, đảm bảo tính an toàn cho thực phẩm. Thêm nữa, bạn nên để các nguyên liệu trong những đĩa tách biệt.

Tất cả các loại thực phẩm cần được rửa sạch, nhúng chín kĩ trước khi ăn. (Ảnh minh họa)

Thổi nguội trước khi ăn
Đưa đồ ăn vào miệng khi còn quá nóng sẽ gây tác động xấu đến niêm mạc, thực quản. Ngoài ra, đồ nóng còn gây hại cho răng và nướu. Bạn nên gắp thức ăn ra bát để giảm nhiệt độ rồi mới ăn giúp bảo vệ cho những cơ quan nhạy cảm.

Một nồi lẩu đầy xương, thịt không phải là cách hay. Bạn nên tăng cường các loại rau củ giúp điều hoà lượng dinh dưỡng từ thịt cá. Thêm vào đó, một đĩa đậu phụ sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng và giải nhiệt.

Thời gian ăn lẩu không nên quá lâu. (Ảnh minh họa)

Nguyên liệu tươi giúp nguồn dinh dưỡng của nồi lẩu được đảm bảo. Bạn không nên để dành nước lẩu thừa rồi tái sử dụng. Việc để dành có thể gây phát sinh những chất có hại cho sức khoẻ.

Ăn lẩu quá nhiều ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hoá, khiến bạn từ một người khoẻ mạnh lại phải mang trong mình những căn bệnh phiền toái.

Mùa thu dần qua, chúng ta đang chính thức bước vào những ngày đầu đông kèm với đó là nhiệt độ hạ thấp và khí hậu khô hanh hơn. Để đảm bảo em bé trong bụng mẹ có thể khỏe mạnh chào đời, những mẹ đang trong mùa đông cần đặc biệt lưu ý 3 điều dưới đây.
Mùa đông là mùa cao điểm của virus lây nhiễm bệnh. Mẹ bầu vốn có hệ miễn dịch suy yếu nên rất dễ bị cảm lạnh vì vậy cần phải hết sức cẩn thận, luôn giữ ấm cho cơ thể, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, giàu canxi, vitamin và khoáng chất để tăng sức đề kháng.

Mùa đông, mẹ bầu rất dễ bị cảm lạnh. (Ảnh minh họa)

Nếu không may bị cảm lạnh, mẹ bầu không nên chủ quan chờ cơ thể tự khỏi vì virus có thể thông qua nhau thai, tấn công em bé trong bụng, gây ra nhiều ảnh hưởng xấu. Vì vậy, khi phát hiện có dấu hiệu của cảm lạnh, mẹ bầu cần lập tức đến gặp bác sĩ để được kiểm tra, chỉ định phương pháp chữa bệnh thích hợp nhất. Đặc biệt, mẹ bầu tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc, đề tránh các tác dụng phụ như đau bụng hay nghiêm trọng hơn là sảy thai, sinh non.
Mùa đông, sẽ có những ngày đặc biệt có nhiều sương mù trong không khí. Ra đường vào những ngày này dễ khiến mẹ bị ho, nghẹt mũi và mắc các bệnh về đường hô hấp khác. Bên cạnh đó, khói bụi hay các chất độc hại có trong không khí có thể ảnh hưởng đến chỉ số sức khỏe thai nhi.

Nếu mẹ bầu thường xuyên phải ra ngoài, đừng bao giờ quên mang theo khẩu trang. (Ảnh minh họa)

Cẩn thận khi dùng máy sưởi, chăn điện
Trong những ngày đông lạnh giá, nhiều gia đình thường sử dụng máy sưởi hay chăn điện để sưởi ấm. Những thiết bị này không chỉ thoát ra bức xạ không tốt cho mẹ bầu mà sử dụng thường xuyên còn khiến cơ thể mất nước, mất muối dẫn đến triệu chứng khô da, khô miệng.
Nếu mẹ bầu dùng máy sưởi, chăn điện ở nhiệt độ quá cao còn có thể hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của não bé, dẫn đến dị tật thai nhi.

Mẹ không nên sử dụng chăn điện để sưởi ấm thường xuyên. (Ảnh minh họa)

Như vậy, mẹ bầu nên hạn chế sử các thiết bị sưởi ấm bằng điện. Nếu cần dùng, mẹ hãy cắm điện

Bị ho khi đang là một trong những bệnh lý hay gặp mà cũng khiến không ít các chị em cảm thấy bất an cho sức khỏe của mình và thai nhi. Nguyên nhân chính khiến bà bầu bị ho là vì thời điểm này, sức đề kháng của thai phụ yếu hơn, nhạy cảm hơn với các tác nhân gây bệnh bên ngoài. Vậy đâu là các loại nhanh khỏi mà vẫn đảm bảo an toàn cho bé.
Bà bầu rất dễ bị ho khi cơ thể nhiễm lạnh nên mẹ bầu đã bị ho cần giữ ấm cơ thể, hạn chế ra ngoài, tuyệt đối tránh ăn đồ lạnh vì nó sẽ gây tổn thương cho phổi, khiến cho bệnh tình thêm nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, các mẹ không nên đi lại chỗ đông người, hạn chế tiếp xúc với trẻ em dưới 6 tháng tuổi để phòng ngừa virut cúm, Rubella…. Bà bầu nhớ luôn giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc họng thường xuyên bằng nước muối ấm.
Nếu bà bầu bị ho kéo dài trên 3 tuần không đỡ, hoặc ho nhiều kèm triệu chứng sốt, khạc đờm có màu xanh, vàng, kèm đau ngực…nhất thiết nên đi khám để phát hiện các bệnh như viêm phế quản, lao… để được điều trị kịp thời.

Bà bầu cần lưu ý luôn mặc ấm, tránh bị nhiễm lạnh. (Ảnh minh họa)

Khi bị ho, bà bầu không nên tự ý uống thuốc dù là loại kẹo ngậm khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Thay vào đó, bà bầu có thể tham khảo một số bài thuốc chữa ho từ nguyên liệu thiên nhiên như sau.

Ngậm ô mai giúp làm dịu họng và giảm ho. Theo Đông y, ô mai có tác dụng sinh tân, chỉ khát (tăng tiết nước bọt) nên chống khô họng, làm dịu niêm mạc họng. Ngoài ra, ô mai cũng là vị thuốc giảm ho vì nó có vị chua, tính liễm, có thể thăng, có thể giáng, giúp thuận khí chữa ho.

Lấy một nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào sau đó cho nửa thìa bột nghệ. Khuấy đều và uống ngày một lần, uống khoảng 3 ngày. Hoặc nếu bị đau họng do ho thì mẹ bầu có thể pha 1 thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Ngoài ra, uống ít một sữa nóng vào sáng và tối sẽ hạn chế được ho và đau họng.

Bột nghệ giúp chữa ho khá hiệu quả. (Ảnh minh họa)

Mẹ bầu chỉ cần chuẩn bị 5-6 quả quất (còn nguyên vỏ xanh), cắt thành nhiều miếng nhỏ theo hình tròn rồi đổ mật ong ngập quất và hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm điện. Khi ăn, mẹ bầu không nên ăn quá nhanh mà cần nhâm nhi để nước quất ngấm vào cổ họng. Nên ăn cả nước lẫn cái sẽ nhanh khỏi hơn.
Lê chưng đường phèn​: Lê sau khi gọt vỏ cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn trộn với đường phèn và bỏ vào đun cách thủy, sau đó ăn dần giúp giảm bớt các cơn ho triền miên ở bà bầu.

Với quả chanh, có thể chế thành nhiều bài thuốc để trị ho hiệu quả. Cho một muỗng canh mật ong trộn đều với hai muỗng nước cốt chanh. Hoặc, pha một ly trà ấm hòa chút mật ong và thêm vài lát canh để uống lúc ho rát nhất, bạn sẽ cảm thấy cổ họng dịu lại ngay.

Chanh có thể làm thành nhiều loại thuốc chữa ho cho bà bầu. (Ảnh minh họa)

Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể trộn mật ong với ít nước chanh thêm chút gừng băm nhỏ, một chút quế để làm ấm cổ họng, cũng sẽ giảm ho hiệu quả. Một cách chữa khác là hấp chín quả chanh khô với 6g cam thảo và 3 thìa mật ong cũng có tác dụng chữa ho.

Lấy 3 – 5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới nhuyễn. Cách sử dụng tương tự mật ong hấp quất.

Thực hiện cách trị ho cho bà bầu với tỏi và mật ong như sau: Đập dập từ 4 – 5 nhánh tỏi, trộn đều mật ong, đem hấp cách thủy, tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được (không cần để tỏi quá nhừ). Để nguội, uống 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.

Khi , cơ thể mẹ sẽ thay đổi không ít. Cân nặng tăng nhanh, chân tay sưng phù và núm ti sẫm màu hơn. Những thay đổi này giúp bạn cảm nhận rõ ràng nhất về kinh nghiệm làm mẹ. Tuy nhiên, cũng có một số thay đổi không ai mong muốn, chẳng hạn như .
Những vết rạn da xấu xí xuất hiện khi da bị kéo giãn quá nhanh, làm căng và phá vỡ lớp collagen, elastin. Rạn da thường xuất hiện ở bụng, ngực, cánh tay, đùi và mông.
Các vết rạn da xuất hiện hoàn toàn tự nhiên và có thể mờ dần theo thời gian. Tuy nhiên, có một số yếu tố xác định sẽ khiến vết rạn của bạn xuất hiện nhiều và rõ hơn.
Di truyền góp phần khá lớn quyết định bạn có bị rạn da không. Nếu mẹ, bà ngoại bạn từng bị rạn da thì khả năng bạn bị rạn là khá lớn. Đương nhiên những vết rạn không di truyền mà bạn đã thừa hưởng chất lượng da, tính đàn hồi của da từ mẹ.
Nếu biết được gia đình có gen này, bạn có thể sử dụng các biện pháp can thiệp sớm như dùng kem đặc trị, kem dưỡng da, tinh dầu giúp tăng độ ẩm và độ đàn hồi cho da.

Nếu mẹ đã từng bị rạn da khi mang thai bạn thì bạn nên chuẩn bị chăm sóc da sớm từ ngày đầu mang thai. (Ảnh minh họa)

Khi còn trẻ, da sẽ có kết cấu mượt mà và đàn hồi tốt hơn. Qua năm tháng, da sẽ bắt đầu lão hóa, không còn nhiều collagen và elastin nên những bà mẹ mang thai ở độ tuổi lớn hơn thì dễ bị rạn hơn.

Da bị lão hóa cũng sẽ dễ bị rạn hơn. (Ảnh minh họa)

Tăng cân trong thời kỳ mang thai là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, việc tăng cân nên từ từ, hợp lý để cơ thể thích ứng dần với thay đổi. Nếu tăng cân quá nhanh, cơ thể bạn sẽ không đối phó kịp, da căng nhanh và bị rạn là điều tất yếu.
Vì vậy, để không bị rạn da, bạn nên kiểm soát cân nặng khi mang thai bằng cách thiết lập chế độ ăn uống hợp lý, thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao.

Kiểm soát cân nặng hợp lý cũng là cách chống rạn da hiệu quả. (Ảnh minh họa)

Nếu bạn bị rạn da ở tuổi dậy thì hoặc trong lần mang thai trước đây thì khả năng bạn tiếp tục bị trong thai kỳ tiếp theo là khá lớn. Bởi vì những vết rạn cũ cho thấy da của bạn rất dễ bị căng và nứt ra. Chính vì vậy, bạn nên chăm sóc da từ những ngày đầu thai kỳ, khi bụng chưa thực sự lớn.

Nếu bạn không can thiệp, chuyện rạn da qua mỗi thai kỳ sẽ càng nghiêm trọng hơn. (Ảnh minh họa)