Nguyên liệu:

150g khoai lang tím

80g phô mai tươi

400ml sữa tươi hoặc sữa nguyên kem

Cách làm:

Bước 1

Khoai lang gọt vỏ cắt miếng rồi hấp chín hoặc cho vào lò vi sóng làm chín.

Bước 2

Cho khoai lang vào máy xay sinh tố.

Thêm phô mai tươi, sữa tươi vào.

Bước 3

Xay nhuyễn hỗn hợp rồi rót ra ly là xong.

Sinh tố khoai lang phô mai là thức uống bổ dưỡng rất thích hợp cho người già và trẻ nhỏ. Bạn có thể chế biến thức uống này cho bữa sáng để cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động cả ngày. Với thức uống này bạn chỉ mất khoảng 10 phút để chế biến thôi. Nếu muốn uống lạnh bạn có thể thêm chút đá bào hoặc làm mát trong ngăn mát tủ lạnh đấy.

Chúc bạn ngon miệng!

Nguồn: DGC